12月18日上午，华北军区烈士陵园开展“健康大讲堂”活动，邀请河北医科大学第三医院营养科主任医师雷敏讲授健康养生知识，陵园全体干部职工参加活动。
雷敏，中国医师协会营养医师专业委员、中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理分会青年委员、河北省营养师服务协会会长。讲座上，雷敏对病毒的防疫、食物营养的摄取、高效减脂、改善免疫、运动对健康的益处等方面进行了详细的讲解，分享了饮食调节、控制情绪、适量饮酒和运动养生等技巧，倡导大家重视自身免疫与身体健康，并参会人员职工提出的问题进行了耐心细致地解答。
本次讲座深入浅出、通俗易懂，受到了广大职工的一致好评。通过举办健康讲座，增强了干部职工的健康观念和防病意识，提升自我健康管理水平，有助于他们在今后的生活中树立正确的健康理念，自觉养成良好的生活习惯，以强建的体魄、健康的心理和充沛的精力投入到工作和生活中。
